Где содержатся углеводы?

    Углеводы в избытке вредны. Но где они содержатся? Конечно, это сахар и все сладкое! И булки. Но не только. Итак, углеводы у нас есть в: – всех зерновых, хоть глютеносдержащих, хоть нет (рис, овес, киноа, перловка,...